Δίαιτες αποτοξίνωσης – Οφέλη και παρενέργειες

Δίαιτες αποτοξίνωσης – Οφέλη και παρενέργειες

Οι «δίαιτες αποτοξίνωσης» που έχουν σχεδιαστεί για να «αποτοξινώνουν» το σώμα από τοξικές ουσίες, είναι δημοφιλείς στους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν την υγεία τους. Είναι τελικά ευεργετικές για όλους ή έχουν παρενέργειες; Παρόλο που οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι δημοφιλείς στον κόσμο της ευεξίας, αρκετές από αυτές είναι περιττές και άλλες μπορεί ακόμη και να…