Τα τονωτικά βότανα και τα αιθέρια έλαια είναι μια εναλλακτική πρόταση για την κόπωση, αφού βεβαιωθείτε ότι η προέλευση της δεν είναι παθολογική. Ποια βότανα είναι αποτελεσματικά κατά της κόπωσης; Κόπωση – Λεμόνι κατά της εξάντλησης Αν κοιμάστε και ξυπνάτε κουρασμένοι ή ο ύπνος σας διαταράσσεται, τα φύλλα λεμονιού έχουν εξαιρετική δράστη σου νευροδιαβιβαστές (GABA),…
Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα ένα τσίμπημα τσουκνίδας; Γιατί τσούζει και προκαλεί φαγούρα; Τσίμπημα τσουκνίδας Η τσουκνίδα ανήκει στην οικογένεια των urticaceae, από το λατινικό urtica , όρος που προέρχεται από το uro , που κυριολεκτικά σημαίνει «καίγομαι». Αυτό το ποώδες φυτό φυτρώνει παντού: σε μπαλκόνια, σε κήπους, σε δάση… Μερικές φορές μπορεί να ξεπεράσει το…
Ο λυκίσκος (humulus lumpulus) εκτός από το ότι δίνει γεύση στην μπύρα, πιστεύεται ότι προσφέρει και οφέλη για την υγεία. Πολλά από αυτά τα οφέλη αποδίδονται σε ενώσεις που βρίσκονται στους οφθαλμούς του φυτού σε σχήμα αγκινάρας, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών ξανθοχουμόλη και 8-πρενυλναρινγενίνη και των αιθέριων ελαίων χουμουλένιο και λουπουλίνη. Στην εναλλακτική ιατρική υπάρχει η…
Η πικραλίδα ή αλλιώς Ταραξάκο ( Taraxacum officinale ) είναι θεωρείται ασφαλής, ωστόσο πρέπει να γνωρίζετε τις παρενέργειες και τις αντενδείξεις πριν τη συτηματική χρήση της. Τι είναι η πικραλίδα; Η πικραλίδα έχει πολλές εφαρμογές στη γαστρονομία και την ιατρική. Αποτελεί μέρος της οικογένειας Asteraceae και καλλιεργείται και παράγεται κυρίως στη Βουλγαρία, τη Ρουμανία, την Ουγγαρία και…
Bότανα συλλέγονται και συσκευάζονται με τον πιο πρωτότυπο τρόπο: μέσα σε κάψουλες του εσπρέσο. Το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών βράβευσε πρόσφατα μερικές από τις πιο καινοτόμες νεοφυείς επιχειρήσεις. Ανάμεσα σε αυτές είναι η «12 Gods», η οποία απαρτίζεται κυρίως από επιστήμονες, όπως γεωπόνους, χημικούς και νομικούς. Η εν λόγω Start up συνεργάζεται με καλλιεργητές από τον…
Η ρίγανη -γνωστή σε όλους μας ως μαγειρικό βότανο- έχει ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες και οφέλη. Οι παρενέργειες από την χρήση της ρίγανης είναι ελάχιστες και μπορούν να προληφθούν. Ρίγανη – 6 επιστημονικά τεκμηριωμένες ευεργετικές ιδιότητες Η ρίγανη είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Χρησιμοποιείται στην…
Η αλκάνα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην επούλωση των πληγών του δέρματος και υπόσχεται άριστα αποτελέσματα. Η Alkanna tinctoria, αλκανέτ, βαφόριζα, αλκάνα η βαφική ή χάβα τζίβα, είναι κατάλληλη για τη θεραπεία ελκών στο διαβητικό πόδι, για την επούλωση όλων των τραυμάτων, εγκαυμάτων, ελκών κάθε είδους, της αιμορροϊδοπάθειας και άλλων δερματικών παθήσεων όπως η ακμή. Πρόκειται για μια φυτική…
Υπάρχουν βότανα που συμβάλλουν στη γονιμότητα, κάνοντας έτσι ευκολότερη και γρηγορότερη τη σύλληψη. Ορισμένες θεραπείες γονιμότητας, όπως η εξωσωματική, ενέχουν κινδύνους, οπότε μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα κάποιες φυσικές θεραπείες. Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν προσπαθούν να αποκτήσουν μωρό. Με γεγονός ότι περισσότερες από 7 εκατομμύρια γυναίκες αγωνίζονται για να μείνουν έγκυες, δεν είναι περίεργο ότι…
Η υπέρταση είναι πάθηση που απασχολεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Ως επί το πλείστο η αντιμετώπιση της απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής, συνδυαστικά με τη συνταγογραφημένη φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο η φύση έχει προνοήσει ακόμα και για την καταπολέμηση της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Έχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι αναζητούν ολοένα και περισσότερο φυτικές θεραπείες για την…
Υπάρχουν φυτικά παυσίπονα τα οποία βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση του πόνου, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των φαρμάκων. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια, βότανα και εναλλακτικές θεραπείες ως φυτικά παυσίπονα για εκατοντάδες χρόνια. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη είναι αποτελεσματικά ανακουφιστικά για τον πόνο, αλλά η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει…
