Κόπωση: Ποιά βότανα και αιθέρια έλαια τονώνουν τον οργανισμό;
|

Κόπωση: Ποιά βότανα και αιθέρια έλαια τονώνουν τον οργανισμό;

Τα τονωτικά βότανα και τα αιθέρια έλαια είναι μια εναλλακτική πρόταση για την κόπωση, αφού βεβαιωθείτε ότι η προέλευση της δεν είναι παθολογική. Ποια βότανα είναι αποτελεσματικά κατά της κόπωσης; Κόπωση – Λεμόνι κατά της εξάντλησης Αν κοιμάστε και ξυπνάτε κουρασμένοι ή ο ύπνος σας  διαταράσσεται, τα φύλλα λεμονιού έχουν εξαιρετική δράστη σου νευροδιαβιβαστές (GABA),…